Beberapa dari kamu pasti pernah bermain game online, bukan? Salah satu kegiatan yang seru dikala penat atau mengisi waktu luang ini memang mengasyikkan. Tapi, disaat kamu bermain secara berlebihan tentu saja ada dampaknya.
Perkembangan fenomena game online dalam masyarakat semakin pesat. Saat ini, game online telah menjadi populer tidak hanya di kalangan tertentu, melainkan juga menarik minat hampir semua kalangan, dari anak hingga orang dewasa.
Indonesia merupakan salah satu pasar terbesar bagi game online. Dilansir dari Google Play Store pada 24 Februari 2018, pengguna permainan online bernama Mobile Legends telah mencapai 50 juta orang di seluruh dunia.
Menurut Kementerian Komunikasi dan Informatika, jumlah pengguna internet saat ini mencapai 143,26 juta orang, dan Indonesia menempati peringkat keenam dalam hal jumlah pengguna internet, dengan mayoritas pengguna didominasi oleh laki-laki.
Bukanlah suatu kejutan bahwa dampak negatif dari game online menjadi perhatian, terutama bagi orang tua yang memiliki anak-anak yang gemar bermain game.
Walau begitu, apabila diatur dan dimanfaatkan dengan bijak, bermain game online juga memiliki banyak manfaat. Bahkan Presiden Joko Widodo sendiri mendorong perkembangan industri game, bertujuan agar Indonesia tidak hanya menjadi pasar sasaran industri game global.
Kemajuan pesat dalam industri game online membawa potensi pengembangan yang signifikan. Tidak jarang pula terdapat game yang dapat menambah saldo e-wallet kamu seperti INAGAME.ID.
Selain tetap memperhatikan dampak negatif dari game online, penting juga untuk mempertimbangkan dampak positifnya. Berdasarkan penelusuran dari berbagai sumber, berikut adalah dampak positif dan negatif yang perlu dipertimbangkan terkait dengan game online.
Artikel kali ini akan menggali informasi tentang dampak bermain game online dari sisi positif hingga negatifnya.
Dampak Positif Bermain Game Online
Manfaat bermain game online dapat dirasakan baik oleh anak-anak maupun orang dewasa, selama mereka mematuhi rekomendasi batasan waktu layar yang disarankan oleh WHO. Waktu layar ini mencakup periode di mana seseorang melihat layar perangkat elektronik, seperti smartphone, laptop, komputer, dan lainnya.
Dampak positif dari bermain game online meliputi:
1. Meningkatkan Kreativitas
Dampak positif bermain game online yang pertama adalah peningkatan kreativitas. Orang yang sering terlibat dalam permainan akan mengasah keterampilan mereka dalam merumuskan strategi dan berpikir kreatif untuk mencapai kemenangan.
Tidak jarang, game online dirancang khusus untuk mengembangkan kreativitas anak-anak, termasuk permainan berbasis seni seperti gambar, mewarnai, atau bahkan simulasi pembangunan kota dengan segala fasilitasnya.
2. Melatih Kemampuan Pengambilan Keputusan
Latihan dalam mengambil keputusan secara cepat dan tepat adalah salah satu manfaat positif bermain game online.
Dalam dunia permainan, kamu dituntut untuk terbiasa membuat keputusan instan supaya dapat memanfaatkan peluang yang menguntungkan.
3. Mendapat Penghasilan
Bisakah bermain game menghasilkan uang? Tentu saja. Di tingkat profesional, seseorang dapat membangun karir dalam industri game sebagai perancang game, programmer game, pengujian game, editor kreatif, atlet esports, dan banyak peran lainnya.
Selain itu, bermain game juga bisa menjadi sumber penghasilan tambahan. Terdapat beberapa game berhadiah dan aplikasi yang memungkinkan pemain untuk menghasilkan uang, seperti INAGAME.ID, ClipClap, Market Glory dan lainnya.
4. Mengatasi Stres
Apakah kamu merasa jenuh dengan rutinitas pekerjaan yang monoton? Terkadang, semua memerlukan sedikit waktu untuk bersantai dan menikmati aktivitas yang disukai. Bermain game online bisa menjadi bentuk hiburan yang membantu mengurangi tingkat stres.
Bermain game online dapat merangsang produksi hormon dopamin dalam tubuh, yang pada gilirannya dapat meningkatkan suasana hati dan membuat kamu merasa lebih bahagia. Setelah sesi bermain yang cukup, kamu bisa kembali ke aktivitas sehari-hari dengan pikiran yang lebih segar.
5. Meningkatkan Konsentrasi
Bermain game online juga bermanfaat untuk meningkatkan tingkat konsentrasi. Manfaat ini tidak hanya berlaku untuk anak-anak, tetapi juga bagi orang dewasa dan bahkan lansia yang perlu menjaga kesehatan otak mereka untuk mengurangi risiko demensia.
Beberapa game bahkan telah dirancang khusus untuk melatih otak dan ketangkasan dalam bermain hingga meningkatkan tingkat konsentrasi. Contoh-contoh game tersebut ada di website INAGAME.ID yang mencakup Naik Bajaj, Siko Rancakbana, Balap Perahu, dan masih banyak permainan seru lainnya.
Dampak Negatif Bermain Game Online
Dampak negatif bermain game online dapat muncul ketika anak bermain dalam jumlah berlebihan atau terlalu sering. Menurut informasi yang disampaikan melalui situs resmi Kementerian Kesehatan, kecanduan game online dapat berdampak serius.
Kecanduan game online dapat mengganggu fungsi otak, menghasilkan ketergantungan. Orang yang mengalami kecanduan ini mungkin mengalami penurunan kemampuan otak, seperti kesulitan dalam memusatkan perhatian, merencanakan tindakan, dan mengendalikan diri.
Dampak negatif bermain game online bagi kesehatan fisik dan mental antara lain:
1. Kecanduan Bermain Game
Salah satu dampak negatif yang paling umum dari bermain game online adalah kecanduan. Banyak pemain terjebak dalam permainan mereka dan kesulitan mengontrol waktu yang mereka habiskan di depan layar.
Hal ini dapat berdampak buruk pada produktivitas dan kesejahteraan umum.
2. Gangguan Kesehatan Mental
Bermain game online secara berlebihan dapat menyebabkan gangguan kesehatan mental. Kecanduan game dapat meningkatkan tingkat stres dan kecemasan.
Selain itu, terlalu lama bermain game juga dapat mengganggu pola tidur seseorang, yang pada gilirannya dapat mempengaruhi kesehatan mental.
3. Gangguan Kesehatan Fisik
Duduk terlalu lama di depan layar dapat menyebabkan gangguan kesehatan fisik seperti masalah postur tubuh, sakit punggung, dan gangguan penglihatan.
Pemain yang terlalu fokus pada permainan seringkali lupa untuk bergerak dan merawat tubuh mereka.
4. Kesehatan Mata Yang Terganggu
Satu risiko yang mengancam jika bermain game online terlalu lama adalah dampak buruk pada kesehatan mata. Terlalu sering menatap layar smartphone atau komputer tanpa istirahat karena terlalu asyik bermain game dapat membuat mata menjadi lelah, kering, dan otot mata menjadi tegang.
Jika ini terus berlanjut dalam jangka panjang, dapat muncul masalah kesehatan mata yang lebih serius.
5. Gangguan Tidur
Insomnia, atau kesulitan tidur, menjadi ancaman serius ketika bermain game online secara berlebihan. Kondisi ini terjadi karena terlalu lama menatap layar perangkat elektronik dapat menghambat produksi hormon melatonin yang mengatur ritme tidur.
Akibatnya, seseorang mungkin mengalami gangguan tidur di malam harinya. Oleh karena itu, penting memberikan jeda yang cukup saat bermain game untuk mencegah terjadinya insomnia.
Solusi Bijak Untuk Mengatasi Dampak Negatif Bermain Game Online
Bermain game telah menjadi hobi yang paling populer di dunia, namun kita tidak bisa mengesampingkan dampak negatif yang ditimbulkan jika bermain game online terlalu lama. Berikut adalah solusi bijak untuk mengatasi dampak bermain game online.
1. Mengatur Waktu yang Tepat
Salah satu dampak negatif dari bermain game online adalah kecanduan bermain game sehingga kamu bisa lupa waktu dan mengabaikan kegiatan lainnya. Untuk mengatasi ini penting bagi kamu untuk bisa mengatur waktu dengan memberikan batasan waktu yang wajar.
Buatlah jadwal yang mengizinkan kapan kamu bisa bermain game, tetapi pastikan Anda masih memiliki waktu untuk tugas-tugas penting, pekerjaan, dan interaksi sosial. Contohnya, dalam sehari kamu bisa membatasi waktu untuk bermain game hanya 2 jam saja.
2. Pertimbangkan Aspek Kesehatan
Kesehatan fisik dan mental adalah hal penting yang harus diperhatikan. Jika kamu bermain game sampai mengganggu jam tidur, pola makan, bahkan kesehatan mental, maka kamu harus mengambil tindakan yang tepat.
Pastikan kamu tetap sehat secara fisik dan mental, menjaga pola makanan yang sehat, dan mencari dukungan jika diperlukan.
3. Memberikan Edukasi dan Kesadaran
Pendidikan adalah solusi terpenting. Memberikan pendidikan dan kesadaran akan dampak dari bermain game online dapat menghindari potensi risiko.
Bicarakan tentang tanda-tanda kecanduan dan dampak negatif yang mungkin timbul di dalam diri. Kamu juga bisa berdiskusi tentang dampak bermain game dengan anggota keluarga atau temanmu.
Melatih Ketangkasan dan Dapatkan Hadiah di INAGAME
Di INAGAME, kamu bisa bersenang-senang sambil mengumpulkan platinum juara yang bisa kamu tukarkan ke saldo e-wallet. Dan yang hal seru lainnya seperti kamu bisa bermain sambil mengasah ketangkasan mu.
Bergabunglah bersama INAGAME, nikmati game serunya, dan raih platinum juara sebanyak mungkin. Kapan lagi bermain bisa menghasilkan uang sungguhan kan?
Jadi, yuk, bermain dan daftarkan dirimu menjadi agen Platinum INAGAME, dan tambah saldo e-wallet mu!
